La terapia individual está dirigida a adolescentes y adultos que buscan apoyo para superar desafíos emocionales, desarrollar habilidades de afrontamiento y alcanzar sus metas personales. Juntos, conoceremos tus necesidades y emociones, y estableceremos objetivos de mejora en un entorno de confianza y respeto, enfocándonos en tu bienestar y crecimiento personal.
Estas sesiones son específicas para deportistas que ven su rendimiento pausado o reducido por alguna dificultad, dentro o fuera del deporte; te acompañaré en el proceso de descubrir y superar estas dificultades para poder llegar a tu mejor rendimiento mediante el desarrollo de habilidades cognitivas y emocionales necesarias para afrontar la competición. Incluimos aquí el acompañamiento al deportista en la recuperación de lesiones en trabajo coordinado con su staff médico si fuese necesario.
Al mismo tiempo también existen dentro de este apartado sesiones más enfocadas en el Coaching y la mejora personal, sin necesidad de que existan problemas concretos, a modo de un entrenamiento mental como ayuda en las competiciones.
Las sesiones de psicología deportiva muchas veces requieren el visionado de partidos, competiciones e incluso (si es posible) acudir a competiciones y/o entrenamientos para trabajar “insitu” a través tanto de la observación como del acompañamiento en el entorno real.
La formación tanto en psicología sanitaria como deportiva me ha permitido ayudar a muchos opositores, especialmente FCSE, FCS, FFCCS, tanto en el proceso de la oposición como una vez incorporados a sus puestos o en procesos de ascenso a nuevos puestos. En esta especialidad trabajamos de manera individualizada según la historia de la persona y el momento vital en el que se encuentra, estableciendo metas que permitan a la persona conseguir sus propósitos o gestionar las adversidades a las que pueda tener que enfrentarse. Utilizo para ello el desarrollo de fortalezas y herramientas personales, así como la adquisición de nuevos recursos y la modificación de creencias limitantes, en un espacio seguro y totalmente comprensivo.
Colaboro con clubes, entidades y empresas en sesiones de divulgación de la psicología a través de ponencias, charlas o talleres, ligados tanto a la psicología deportiva como a la psicología Sanitaria.
Formadora en diferentes cursos y máster. Así como en empresas de cara a la formación de sus equipos directivos.
Si tienes dudas escribenos y en función de tus necesidades crearemos un proyecto adaptado
* PARA PODER REALIZAR LA CONSULTA HAN DE TRAER FIRMADO EL DOCUMENTO QUE ENCONTRARAN A CONTINUACIÓN