Bienvenida/o a Lara Jiménez, psicología rendimiento y bienestar

Soy Lara Jiménez, psicóloga con habilitación sanitaria (Cl-04571) especialista en deporte y salud integral. Abrí mi propia consulta en 2017 y desde entonces no he parado de formarme y crecer ayudando a mis pacientes y deportistas. También soy formadora y he ayudado a numerosas empresas y clubes en el desarrollo de sus trabajadores. Mi misión es acompañarte para que consigas tus objetivos y tu bienestar, desde un enfoque terapéutico centrado en la persona y su contexto. 

Mi enfoque se basa en conocer a la persona a través de la empatía, la escucha activa y el respeto, generando una relación terapéutica basada en la sinceridad y el compromiso. Cada proceso y cada persona son distintos, por lo que para mí es fundamental hacer de cada proceso terapéutico o deportivo un proceso único según las necesidades y circunstancias de cada persona. Así, trabajando en equipo te ayudaré a encontrar tus propias herramientas y recursos para afrontar las situaciones que ahora mismo te impidan llegar a tus objetivos.

Mi labor como psicóloga sanitaria formada en TCC, Terapia breve centrada en soluciones, Terapia Narrativa, Coaching, y terapias de tercera generación como Mindfulness, Psicología positiva y EMDR tiene como base la premisa de que cada individuo tiene capacidad para realizar cambios en su vida si se mantiene abierto a cambios, nuevas experiencias y se compromete con las diferentes tareas que requiera el proceso.  De esta manera las sesiones mantienen una estructura flexible en función de los momentos vitales y necesidades de la persona en la que se aplican diferentes técnicas según se considere más beneficioso en cada caso.